うんこミュージアム
こんにちは！
趣味：腸活
の石川です！！
町内活動ではないです。
腸内活動です。
いかに良い便を出すか。これは人生のテーマと言っても良いのではないでしょうか？
心掛けている日課。
その1・毎朝、白湯を飲みながら朝食を作ってます
その2・koso pod （酵素)と言うサプリを飲んでいます
その3・モリンガと言うサプリを飲んでいます
その4・基本ジュースは飲みません。朝に限らず飲みのは白湯
その5・血糖値が急激に上がらないように、野菜から
その6・なるべく毎日同じ時間に栄養補給できるように、昼はプロテインのみ。朝晩２食。
・・・・
などなど沢山あります。
ちなみに黒い便は悪玉菌が多く含まれていて
黄色によると善玉菌が多いそうです。
なので理想はバナナみたいな便！
そんな事象腸活美容師石川は先日UNKO MUSEUMに行ってきました
UNKOについて勉強しようと思って行ったんですが
勉強も何もない。行ってみたら、綺麗にアートされた映えしそうなスポット。笑
子供は喜んでいました！
帰ってからもUNKOで遊んでました。
お風呂にも持って入ってました。
さすがに寝る時には、忘れてました。笑
もうすぐうんこミュージアム終わるらしいので、まだ行ってない人は
期待しすぎずに行ってみてください！
大人1500円か1900円か、そのくらいでした！
地味に高い・・・笑
最後まで読んでいただきましてありがとうございます！
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